病情描述:甲减,很胖,能喝干荷叶减肥吗。
你说的那种食材可以进食
甲减的患者是会出现发胖的,如果甲功维持正常的话,可以通过饮食和运动减肥
以上是对“我是甲减患者,很胖,请问能喝干荷叶”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
饭量减掉20%,每顿吃个8分饱多喝水,以促进体内毒素排泄:
晚餐吃个5分饱就行,为避免造成营养不良,午餐要吃好,饱了就行,不要贪吃,晚餐后散散步,帮助消化,效果会更快一些中间不要加餐,否则前功尽弃,要加也只能吃水果,禁止吃零食尽量少吃馒头,不吃或少吃油炸食品
甲减饮食定要少吃盐,甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖,咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。虽说甲减患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入,但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。
2016-07-09