我排便困难,上不出来,几天都不上一回厕所

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

很高兴为您解答，您的症状属于便秘引起的排便困难。
建议您服用一些番泻液以促进排便来减轻不适，如果效果不好可以尝试外用开塞露。平时多吃这粗纤维食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

对于您的情况，我有以下一些建议：
1、养成良好规律的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。
2、可每天早上喝一杯蜂蜜泡水，这样可以润滑肠道。
3、尽量少吃辛辣干燥难消化易产气的食物，如坚果类的食物，红薯等。多吃水果蔬菜多喝水。
4、每天坚持运动，没事的时候可以用手顺时针抚摸肚子，这样可以加快肠蠕动。
以上是对“我排便困难,上不出来，几天都不上一回厕所”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

你的症状是便秘，主要是指排便次数，粪便量减少、粪便干结等
首先饮食上要注意，不能吃辛辣的食物，多吃含膳食纤维多的食物，减少消化时对水分的吸收，平时喝点蜂蜜水，最后不要长时间坐着。

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

你是出现了便秘，冬天天气干燥，注意多运动，多喝开水
吃饭时多吃蔬菜和水果，临床上用乳果糖效果很好，可以试试

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

习惯性便秘，小腹坠胀，排便困难，考虑是脾肾虚弱导致的
建议多吃蔬菜，多饮水，多运动。按摩腹部，按顺时针按摩，慢慢会好的。

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

平时多喝点水和多吃点水果如香蕉
或是早上起来冲点淡盐水或是蜂蜜水，如果还是不行，可以选择开塞露，希望我的回答对你有所帮助
以上是对“我排便困难,上不出来，几天都不上一回厕所”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

要是大便困难的话，那么还是多喝水，用药物吃上，调理一下看看，饮食还是注意一下的，多吃些粗粮芹菜
还有，按摩小肚子，以及用药物，建议你可以用些滋阴润肠口服液或者是芦荟胶囊吃上，看看的，试试效果

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

你的情况属于胃肠湿热所致便秘，一般药物很难根治.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等配合治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热，荡涤胃肠浊气,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发