腰抬重物扭伤,怎么治好的快

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

腰部扭伤，是腰部肌肉的挫伤，好转慢，没什么大事，综合治疗好转快点。建议按疗程理疗，热敷，多按摩，可以外用膏药，配合活血止痛，舒筋通络类药物，避免腰部受凉。

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

因为抬得东西太重太多而扭伤了腰，现在腰部稍微动一下都很疼。分析突然扭伤腰。
腰扭伤时首先要保持舒适的姿势，安静休息。此时可弓腰伏在床上，但不可躺在太过松软的床垫上。应避免仰躺、双脚伸直这种姿势。这样不但增加疼痛，更可能使脚部麻痹。冷敷可减缓疼痛。所以不妨以湿毛巾冷敷腰部。