冬天脚老是冷冷的该怎么办?

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

您的情况考虑是末梢循环不好的情况导致的。
建议您平时多参加体育运动，增加末梢的血液循环，另外多注意保暖，可以垫鞋垫等增加保暖。
祝您健康

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，特别是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。
可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

你这是肾阳虚的表现。
一般肾阳虚表现为怕冷，手脚冰凉，还会出现夜尿频多，有时候会出现五更泻，建议你先服用中成药金贵肾气丸调理，也可以用右归丸，一般右归丸力度大，效果好，但是很少有卖，另外如果你想改善症状快，可以服用中药汤剂调理。