婴儿吃什么补钙效果好

李海涛

你可以给宝宝喝点葡萄糖酸钙。
还有龙骨壮骨冲剂也可以，宝宝四个月以后如果不及时的补充维生素D非常容易导致佝偻病的发生，维生素D是合成钙的主要来源，此外还要多晒太阳。

刘艳美

婴儿一般是不需要补钙的，婴儿补钙给婴儿喝母乳就可以了。如果婴儿有缺钙的症状，如：枕秃、爱哭闹、睡眠不好、烦躁不安、盗汗等，可以再给婴儿服用钙剂补钙。婴儿补钙建议给喝母乳，母乳是宝宝最好的钙。另外可以再给宝宝喝牛奶、奶粉、豆制品，这些补钙也都是不错的。6个月之后的宝宝，因为宝宝成长迅速，宝宝之后还要长牙、学步等都需要钙的支持，同时很多宝宝这个时候开始断奶了，所以宝宝补钙还要再给宝宝服用钙片补钙，一直补到宝宝3岁为止。宝宝补钙常用的钙片有钙之缘片，钙之缘片对改善宝宝枕秃、爱哭闹、易惊醒、睡眠不好等症状改善效果是非常显著的。即使宝宝没有这些缺钙症状，给宝宝补钙，也同样可以帮助宝宝长高、长牙、长骨骼，改善宝宝因为长牙而带来的不适等情况，对宝宝有益而无害。宝宝补钙记得多带宝宝出去晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收。在哺乳期间，妈妈也要补好钙，防止母乳中钙的不足。