病情描述:最近不知道怎么了。我经常失眠,每天晚上都爱和朋友喝酒,而且每次都是烂醉的。最近晚上睡觉的时候我经常爱做梦,脑筋很乱,最近还经常睡不着了。我该怎么办啊?
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态
以上是对“失眠抑郁多梦诗脾虚引起的吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题
你的表现都是因为脾虚的原因引起的,你需要适当注意一些情绪方面的调整,注意少嗜烟酒,不要熬夜,饮食需要注意刺激性的食物不吃。
你最近不知道怎么了。老是失眠,每晚都爱和朋友喝酒,晚上睡觉的时候我老是爱做梦,脑筋很乱,分析是脾虚的原因。
你好你的表现都是因为脾虚的原因引起的,你需要适当注意一些情绪方面的调整,注意少嗜烟酒,不要熬夜,饮食需要注意刺激性的食物不吃。祝健康。