早上起床时腹胀,几天大便一次

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

考虑有便秘。
建议要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果，适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看，如果还没有好转，建议上医院查查病因。希望能够帮助你，愿健康快乐！

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

根据您的描述，我分析，腹疼且腹胀症状，包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。
建议少吃盐，因为它会让水留在体内，避免吃豆类，甘蓝，花椰菜等让人放屁的十五，或者多喝含有活性生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统。祝早日健康。