晚上失眠抑郁睡不着觉稍有动静易醒

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

失眠病症严重者可能发展为精神失常。治疗失眠宜补益心脾、滋阴降火、疏肝泻热、养心安神、心情舒畅、神安则自寐。

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

根据你的病情描述，最近这段时间也不知道怎么回事，晚上总是睡得不好白天心情总是郁闷，对什么事也提不起精神，你只是轻度的抑郁症，引起的失眠，请早做治疗。
改善失眠多梦易醒的注意事项：养成良好的作息习惯，睡前思想放松。睡前不要过饥过饱。卧室里光线要柔和、温度不易过高。坚持每天睡前用热水洗脚，祝健康。
以上是对“晚上失眠抑郁睡不着觉稍有动静易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

晚上失眠抑郁睡不着觉稍有动静易醒总是似睡非睡的感觉这是失眠，和由于抑郁引起的失眠，不要紧张是可以治疗的。
失眠抑郁严重者可出现zs念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，可以针灸治疗的。

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

失眠症可不容忽视。入睡难，睡眠易醒，多梦，都是失眠的症状。那么，怎么能有个良好的疗方呢？睡觉之前最好用热水洗澡，环节疲劳压力，促进血液循化来对大脑有帮助。生活忙碌，工作压力过大也会导致睡眠不好。所以说，精神放松，不想任何事，或者睡前找一件事做，一直做，直到自然困为止。目前治疗失眠方案有：物理治疗，西医治疗，中医脑平衡疗法。选择您适合的疗法来治疗，祝您早日康复！