想排便但是排不出来,怎么回事?

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

你的情况考虑是便秘所导致的。便秘主要的原因是肠胃蠕动过慢或是平时饮食不当引起的
建议进食不可过精,平时要多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,多喝水（平时喝点蜜水最好）.多吃熟香蕉,核桃,地瓜,糙米,苹果等,可以起一定的作用
以上是对“想排便但是排不出来，不知道怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

你的情况是因为胃肠蠕动缓慢，肠道内的有益菌群失调，造成了便秘的表现的。
建议您尽量避免吃煎炸类和辛辣刺激等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，建议您多食粗粮蔬菜，多吃水果，多喝水，养成良好的排便习惯；消除精神紧张，根据自身身体情况，适当活动，以促进胃肠蠕动，这样有助于大便通畅。也可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

大便是由食物的残渣和水分组成的,因此,大便数量和次数的多少与饮食有密切关系。一旦出现排便不尽或排便困难很可能预示着您的肠道有炎症
建议你多使用粗纤维食物，粗纤维可以刺激肠道蠕动，利于排便。燕麦韭菜或干笋等食物可以多吃一些。这种通过调整饮食结构来解决便秘的方法可以调节加强自身肠道的功能，也没有什么副作用和其它的不良影响。

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

你好你的情况考虑是属于便秘，患有便秘一定要多喝水,经常便秘者可在早餐前饮杯凉开水,可刺激肠胃,引起便意.
治疗同时饮食应有规律,要多食粗植物纤维之类的食物,以增强胃肠蠕动,经常吃香蕉之类的水果,蜂蜜,全麦粉面包,有助于保持大便畅通.

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

便秘最好是通过饮食治疗。平时多吃一些富含纤维的食物，芹菜、韭菜、红薯等，多吃粗粮，多吃蔬菜水果。
再就是早晨起床后坚持喝一杯白开水，清洗一下肠道，是很有必要的。还有就是每天晚上躺在床上，顺时针揉搓肚皮50下，促进肠道的蠕动。
以上是对“想排便但是排不出来，不知道怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

这种情况不需要吃药的，建议饮食以不含纤维残渣的流食,半流食为主，多吃些水果
经常做做锻炼，多喝点蜂蜜，酸奶等助于润肠。还有早上空腹饮一杯凉开水或淡盐水，有助于促进肠蠕动

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。
建议重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动