容易上火.鼻子上起泡..

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

天气干燥的时候,加上我们的饮食不当,很容易上火,就要及时调养了
建议应该多运动,可煮清热化湿的凉茶（如广东凉茶）加入提高免疫力的,例如黄芪.吃薏米茯苓粥等.适当吃粗粮,杂粮,均衡营养是必要的.

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

当前的这气候比较干燥，应该多喝水，就目前这症状可吃些二丁颗粒或清火片。注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激、饮酒和过度劳累熬夜也是需要避免的。