腰疼,想大便,没有

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

这样的话可以吃纤维素胶囊就可以了，平时多吃蔬菜水果，含纤维高的食物
尽量避免吃辛辣刺激的食物，清晨空腹喝杯温水（蜂蜜水也可），平时注意减轻压力，别让精神过于紧张