长期严重的便秘怎么办

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

你的情况平时注意饮食
建议吃纤维性食物，多吃蔬菜水果，多喝水。

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

女士正常情况下如果是学生时期，因为一直坐着学习，活动量小所以那是容易上火便秘的。
这样的情况你可以每天早起空腹喝一杯白开水的。而且坚持每天喝一杯豆浆，这样坚持一段时间就会缓解的。而且每天早晚用手来按摩腹部。
以上是对“长期严重的便秘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

每天要多喝水,多吃水果,吃些蜂蜜,香蕉等益于排便的食物，
喝香油每天早上空腹一勺,晚上睡前一勺。祝你健康

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

你的情况属于胃肠湿热所致便秘，一般药物很难根治.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等配合治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热，荡涤胃肠浊气,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发。