停止长高的标志是什么?怎么样才能长高?

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

十八岁以后基本不会长了，不过也不一定，有的十七岁都不会长了。女生长高就在11岁-17岁这个时间段长得最多。
建议：保持开朗的心情，不要总是去想着怎么长高补钙：早晚喝250ML牛奶运动就是跳绳，要么跳起来摸篮板。