如何正确开导抑郁症病人?

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

如何正确开导抑郁症病人?让患者协调好人际关系,争取朋友,同事,邻居的帮助和支持,最重要的是依靠自己亲友情感系统的支持,

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

　我来给你解答:情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海,

　　偶尔的抑郁情绪可以自我调节,下面介绍几种方法,希望对你有所帮助,

　　一、自然陶冶法,人生在世,喜怒哀乐皆有,当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步,痛快地玩一玩,对改变你的不良的情绪肯定会有帮助,

　　二、语言调节法,通过语言既可抑制人的愉快情绪,也可抑制做的忧愁与苦闷,即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪,

　　三、注意转移法,注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上,

　　四、思维转移法,把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去,从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕 称为思维转移法,这是从端正心态的角度解答抑郁症如何自我调节的问题,

　　五、行动转移法,行动转移法是将某些情绪转化为行动的方法,这种方法是从以实际行动宣泄情绪的角度来解答抑郁症如何自我调节的问题,

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

1、培养患者具有豁达开朗的性格,对什么事都要往好的方面想,而不是总想其阴暗,狭窄的一面,毕竟世上美好的人事比丑的人事要多的多,2、让患者协调好人际关系,争取朋友,同事,邻居的帮助和支持,最重要的是依靠自己亲友情感系统的支持,