大米和小米那个含糖高

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

大米淀粉含量高，小米是粗粮。
如果是跟糖尿病有关，那么建议多吃粗粮和蔬菜等。

彭含迪主治医师 普通内科

这个都不含糖,但是淀分会转化为糖.这个有糖尿病的人是禁止吃小米的.这个就吃一般的米饭
一般不能喝粥.只能吃干饭.最还要注意不可以过多.这个不是说吃杂粮好就可以吃的这个要注意.