大腿外翻,小腿也外翻,膝盖很弯,腿不直怎么办

李泽

腿不直的话是可以矫正的。
1.对外八字脚患者，行走时，每走一步，都要让自己感觉到两膝内侧有轻擦的过程；随时随地选择有直线地面，两脚正直踩线行进练习。同样主要靠生活中坚持。
2.X形腿的矫治练习，每天1～2遍：
第一节压膝运动：正坐，两脚掌相靠，两手扶膝轻轻下压。注意脚掌不要分开，膝盖压到不能再压时，停耗一定时间。
第二节捆腿练习：坐位，两腿并拢抬起，以布带捆住脚腕，两脚用力向左右挣动。
3.非手术疗法有一些，但需长期不懈的坚持，可以尝试：1.穿鞋底内侧垫厚一些的鞋。2.走“猫步”。3.盘膝坐20～30分钟并交替双腿，每天1～2次。同时按摩腿内侧肌肉，增加肌张力以矫正畸形。
以上是对“大腿外翻，小腿也外翻，膝盖很弯，腿不直怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

欣铃

看了你的描述，是患有先天性的下肢的外翻的，
建议积极手术矫正治疗的，小孩年龄比较大，不适合保守治疗的，祝你早日康复，

胡世林

从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。
建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油，预防量每日500～1000单位约3～5滴，治疗量每日1000～5000单位，若是浓缩鱼肝油，只要服1～2滴；其次是补钙，，物美价廉是首选之品，若经济条件许可，鳗钙、盖中盖口服液、巨能钙等