糖尿病人该怎么样降血糖

胡莉

个人认为，可以采用运动疗法，要在原有药物治疗方案不变的基础上，根据病情选择适合个人特点和有兴趣的项目。运动量以不感到疲劳为度，最好采用中等运动强度的耐力性练习，每周运动至少3至5次。糖尿现人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。
以上是对“糖尿病人该怎样降血糖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强

患有糖尿病，连续几天吃了高碳水化合物的东西，这是不正确的，糖尿病人一定要注意饮食。
糖尿病人吃水果一定要注意糖分大多都很高，也不可多食盐，进盐过多会加速心血管病变，清淡为主，戒烟戒酒，不要吃已是血糖增高的食物，白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点、蛋糕以及各种甜饮料、口服液、果汁等。这些食物或者饮料，都是应该尽量少吃的，如果要补充糖分，就应该从其他没有副作用的途径来补充。

罗正强

引起糖尿病患者血糖升高的原因较多，感冒、劳累、并发各种感染时、情绪，以及饮食不注意，都会使血糖升高的。
糖尿病人除了用药物降血糖外，还可以从饮食上调理，饮食要定时、定量，少量多餐，食物多样，选择适量优质蛋白质，如：奶、蛋、肉、鱼等，要注意蛋白质也不要过多的摄入，特别不要大量的摄入豆质品;适当选用高分子碳水化合物，即含淀粉的粮谷类，少吃或不吃单糖和双糖，尽量多吃一些粗、杂粮，以增加膳食纤维和多种维生素及无机盐的摄入。