腰椎间盘狭窄,压迫神经

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

以上的几种锻炼方法都不太适合你现在这种情况
现在首先要加强腰背肌功能锻炼及抬腿活动，避免过度弯腰及旋转动作，手术后头三个月下地时要配带腰围，以保护腰部
以上是对“腰椎间盘狭窄，压迫神经，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

金丽萍主治医师 普通内科

要是腰椎间盘的突出，压迫到了神经的话，那么还是能够出现不适，引起大小腿的疼痛以及麻木，用些药物，吃上
还是硬板床上休息，还有，加强营养，这个是可以用些药物吃上，吃些筋骨痛消丸，还有，外抹一些扶他林，试试

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

腰间盘突出可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等;保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗。
平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发