腰部拉伤二十天左右不能弯腰腰部僵硬疼痛明显

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

要是腰部拉伤的话，那么还是注意一下，这个饮食还是加强营养用些药物加强营养，还有，硬板床上休息
建议你还是睡硬板床上，还有，加强营养，高蛋白饮食，你可以用些盘龙七片吃上，以及外抹一些扶他林，试试