做月子腰酸背疼怎么办?

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

你好，产褥期有腰背酸痛的症状，而且逐渐加重，可能与劳累、着凉或活动少有关。建议注意休息，避免劳累，适当运动，注意保暖。可以每天做做操，适当锻炼，这样既有利于身体的恢复，也可以减轻腰酸背痛的症状。必要时可以用中药调理。