大一的学生全身都胖,怎么样减肥呀~不想吃减肥药

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

健康的减肥秘笈就是：适当控制饮食积极锻炼。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，坚持就是胜利。