背部肌肉发紧发僵都有半年时间了

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

自诉背部肌肉不适感半年，而经过休息，还是无好转，需要结合实际情况考虑。
像你诉说的情况，如果是肌肉不适感，平时先避免长时间单一姿势，弯腰，自己多按摩，注意保暖，结合中医理疗，内服跌打丸，消炎止痛药物，如果无好转，需要进一步检查，明确后才做后期处理。