高血压,高血脂,尿酸高,脂肪肝

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

高血糖人群饮食要点:1）忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；2）常吃粗杂粮和薯类替代主食,如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等；3）少吃稀饭,因为稀饭易消化难定量,餐后血糖很容易升高；4）每天的烹调油不能超过25克；5）多吃有助于降糖的蔬菜,如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等；6）多吃菌藻类食物,如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等；7）吃水果要扣除相应的主食,如吃150克苹果要扣除25克米；8）血糖不稳定的情况下不能喝酒水饮料,

高血脂人群饮食要点:1）每天脂肪的摄入量不能超过50克,瘦肉在100—150克之间,喝脱脂牛奶为宜；2）每天的烹调油为20克左右,尽量选择富含单不饱和脂肪酸的橄榄油、茶油等；3）适量选用有助于降血脂的食物,如富含纤维的蔬菜水果类、富含植物固醇的豆制品、富含粗纤维的菌藻类食物等,

高尿酸人群饮食要点:1）多选用鲜牛奶、鸡蛋清等作为蛋白质的主要来源,因为这两种食物中嘌呤含量最低,瘦肉类、鱼类、禽类要限制,每天不超过100克；2）不用或慎用嘌呤高的食物,如粗杂粮、海产品、豆类及其制品等；3）蔬菜以浅色为主,如冬瓜、大白菜、圆白菜、萝卜等；4）可适量食用菌藻类食物；4）坚决禁用各种酒类,

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

您好；这种情况平时注意多饮水,低脂肪饮食,低盐饮食,禁烟酒,禁辛辣食物,禁吃海鲜

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

你的情况,同时建议低盐低脂高维生素饮食即可,也可以看看当地中医,进行中药调理

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

要积极控制血压,血脂,增强运动,低盐低脂饮食,

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

尿酸高的话,一定要注意不能吃含蛋白质高的食物,比如说豆制品,鸡蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能饮酒,要多吃青菜,饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄,另外还要去检查一下是什么原因引起的尿酸高,有的疾病是可以引起尿酸高的,解决了原发病症,尿酸也会自动降下来的,要服用降尿酸的药物,比如丙磺舒等.