十个月的宝宝缺锌症状

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

一般孩子缺锌,最常见的症状就有:
厌食挑食、甚至异食；
生长发育迟缓；
地图舌；
免疫力低下,常感冒发烧等；

给孩子补锌时,食补是最好的,最符合机体代谢,但食补的缺点是补得慢,每个人的肠胃不同,有些甚至是难以补上；
如果缺锌比较严重或想快速补锌,则应用锌剂补,这样补锌更及时、全面,
食补可吃如:牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等,

用锌制剂补锌时,最好用无副作用吸收更好些的蛋白锌,目前常见的主要有这些,自己对比:
1代无机锌:硫酸锌、氯化锌、硝酸锌（副作用强烈,已淘汰,目前多应用于临床以促进伤口愈合）
2代有机锌:葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等（价格低廉但有些副作用,要饭后服用,儿童及孕妇不建议用）
3代蛋白锌:新稀宝片（没副作用吸收高,补锌效果好,坚持服用3-5个月左右的量,可以起到巩固不反弹的明显改善效果,掏宝销量第1锌）可以找找,

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

缺锌的儿童表现为食欲不振,味觉失灵,生长发育迟缓,易发生口腔粘膜溃疡、多汗、厌食症等,无需额外补充锌,通过食物补充即可（乳类、鱼、肉类,牡蛎,坚果类,动物肝脏含量丰富）,如宝宝缺锌的情况下再遵医嘱补锌,