病情描述:有胃病,但是减肥,之前听人说,吃蔬菜水果不要吃含淀粉和油类的东西,但是我最多坚持2-3天就会胃痛的受不了,,想快一点减肥有没有什么方法呢
你好;在选择减肥方法时应以运动减肥,和减少饮食,为主另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等.