7个月的宝宝缺锌缺铁,锌48.36铁6.83

胡莉

你好朋友，七个月的宝宝缺锌缺铁，如果还在哺乳期的话，建议妈妈多食一些含锌含铁高的食物。
现在宝宝七个月了，也可以添加辅食了，你们也可以做一些含锌含铁高的食物泥给宝宝吃，另外也可以服用葡萄糖酸锌铁口服溶液补锌补铁。
以上是对“7个月的宝宝缺锌缺铁，锌48.36铁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏仲恩

考虑小孩子缺铁缺锌积极补充
孩子缺锌吃点葡萄糖酸锌或是甘草锌，补充2-3各月，缺铁吃点富尔血或是右旋糖酐铁，配合吃点维生素C，再就是平时注意饮食添加辅食，均衡营养不要偏食

唐建兵

首先，提倡母乳喂养。其次，多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次，克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。　铁：缺铁会导致贫血，导致学习能力下降，记忆力、注意力和认知能力下降，无精打采；易烦躁；抗感染抵抗力下降。年长的儿童会诉头晕、头痛和乏力。　　含铁丰富的食物有动物的肝脏如猪肝和鸡肝；蛋黄；肉类如猪肉、鸡肉、牛肉等。植物性的食物中，豆制品含铁量最为丰富，而且容易吸收，半岁后的宝宝，每周应该吃些豆制品如豆浆和豆腐。母乳和牛奶都是缺铁的食物，如果母乳喂养的宝宝没有及时添加辅食，就很容易出现缺铁。　　蔬菜中的黑木耳、海带、芹菜、韭菜，谷类豆类食物中的黑芝麻、赤小豆、绿豆及动物肝脏、蛋黄及鸡鸭血含丰富的铁；
家长可以通过改善孩子膳食，增加富含铁的食物摄入量来预防、治疗孩子缺铁性贫血的发生。食品中含铁量最高的为黑木耳、海带、动物血液和肝脏，其次为肉类、豆类、蛋类和绿叶蔬菜，乳类中含铁量少。蛋黄中含铁量也不少，但其铁质常与含磷的有机物紧密结合，使铁的吸收率仅为3％。豆类、玉米类食物铁的吸收率可达5％～10％。而动物血、肝脏、瘦肉和鱼类不仅含铁丰富，而且铁的吸收率高达11％～22％，是补充铁剂的良好食物来源。母乳铁含量虽不多，但吸收率高达50%。因此，要大力提倡母乳喂养。