更年期抑郁症怎么调理

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

对于更年期抑郁状态治疗首先应进行心理治疗，给予一番解释、安慰、鼓励等。其次可以药物干预，目前大多集中在雌激素替代疗法（HRT）如维尼安、利维爱、倍美力等，HRT对骨质疏松、泌尿生殖道萎缩等有预防作用，且能改善抑郁与焦虑症状。
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高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

一点都不开心，喜欢一个人呆着，似乎在自言自语，生活也不是很有兴趣可与精神因素和心理因素有关或者更年期的症状。
女性进入更年期后。首先应该坦然地面对，可多与朋友交流，适当增加户外活动，放松心情，参加一些娱乐活动，加强体育锻炼。如症状仍然反复不解，并且明显影响生活质量的话，建议向有资质的医师咨询或调治。

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

从一个平常快言快语,非常爱玩的一个人变得一点都不开心,喜欢一个人呆着,有时候看到口里张张合合,似乎在自言自语,对生活也不是很有兴趣的样子,是到更年期了。
更年期抑郁症心理治疗：主要是用以改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯。心理方面的治疗，需求助于专业心理治疗人员好的生活习惯∶规律与安定的生活是忧郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快。