维生素b维生素c和锌能一起吃吗

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

维生素b、c都是属于水溶性维生素，给机体适当的补充能够对身体机能进行调节，锌是对智力发育有帮助的微量元素。是可以一起服用的，不会导致副反应的发生。
建议在服用锌制剂前，最好是做一次血液锌含量，如果已经充足，就可以不需要服用了。只有缺乏的时候再进行补充。