身体瘦苗条拜托高人指点吃什么补品营养高的食品能增胖

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

身体长胖与自身体质、饮食习惯及适当的体育锻炼有关。
首先保证充足睡眠很重要；其次，正常合理营养的饮食很关键，平时可多食高蛋白、维生素及钙剂食物；最后适当适度体育锻炼，过度劳累，做到饮食有节，舒张适度，避免胃病、内分泌疾病等。

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

身体健康就好，不是胖就好，等你胖了你就知道胖的难处。
补品也不是万能的，你可以多吃点好的，像牛肉、鱼等。

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

身体瘦苗，只要你不是贫血，没其他的病情一般和你自身体内分解脂肪的酶比较多有关。
建议你去查下医院查下身体，只要健康就顺其自然。