病情描述：大象腿怎么减?大象腿怎么减怎么样?去医院能做的都做就是查不出病因,医院也没办法,老百姓说是大象腿怎么能减掉大腿的脂肪和赘肉
王胜国主治医师
河南省淮滨医院 普通内科
关于大象腿怎么减这个问题要多做了解,对于大象腿怎么减这个问题为你解答如下:大象腿就是由于甲减导致的,可以到医院给予T3T4,TSH等检查下看看,建议及时检查和治疗,明确诊断后治疗是关键,有甲减的话及时补充甲状腺片药物
2016-06-18
黄远航主治医师
博兴县中医院 普通内科
关于大象腿怎么减这个问题要多做了解,对于大象腿怎么减这个问题为你解答如下:针对训练:
一:简单的蹲起动作效果不错,双手叉腰,双腿叉开,脚尖向外横开,腰挺直的同时向下屈膝,之后再恢复到直立状态,你可以明显感觉到腿外侧在不停用力,反复做10次,
二:身体左侧卧,左手支地,右腿做抬举动作,8次一组,做多组,
注意事项:做运动后一定要做放松活动,否则肌肉会僵硬,就不美了哦!
