小腿肉很多,我本身不胖,怎么瘦下来

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

应该是实施减肥计划,管住嘴八分饱,清淡饮食,多运动--缓跑,跑步机运动治疗,坚持不懈,

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

根据您的描述情况,需要坚持运动锻炼可以保持良好身材,祝愿身体健康,