腰间盘突出,长了骨刺,很严重怎么治疗?

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

主是腰椎退行性改变；外因则有外伤，劳损或过劳，受寒受湿等。
平时睡硬板床，注意腰间保暖。工作中要保持正确的姿势，适当按摩腰腿部，或做体操，以缓解腰部肌肉的紧张。多吃含钙量高的食物。 治疗主要药物，中医针灸，理疗，牵引等，严重的需要手术治疗。