神经紧张,晚上睡觉经常做梦。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

过于紧张的话晚上容易做梦而且在梦中会很累，或者梦境的内容很恐怖，让自己很紧张
你要学着调节自己的情绪，如果总是很紧张，容易引起身体抵抗力下降，从而容易感冒的。

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

考虑是由于精神紧张,心理压力过大,过度疲劳等因素导致植物神经紊乱出现的.可以使用谷维素,维生素B1,七叶安神片等调节.
保持心情舒畅,缓解压力,适当户外运动;合理安排休息时间,避免熬夜;适当做头部按摩.

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

精神紧张是可以引起植物神经功能紊乱而导致多梦的
建议多放松心情，学会工作和娱乐相互结合，睡前饮用牛奶有安神作用。白天适当进行体育锻炼。

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

你的这种情况属于神经衰弱的表现，建议你选择中医治疗调理，根据病人具体病情分类治疗，根据年龄，体重选择用药。中医标本兼治安全副作用小还可以养心安神， 效果理想，能避免西药的不良反应，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善。