足跟痛有什么好办法治疗不

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

1.每天晚上少许盐,花椒,开水冲后泡脚,同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟,涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处2.红花油外敷,或扶他林外敷,芬必得口服止痛3.如果上述方法无效,请到医院骨科,进行局部封闭疗法,4.必要时到医院骨科做跟骨减压术