病情描述:每天晚上睡觉都会把白天做的事情大致的梦一遍,起来之后比上了一天班还累,经常这样为什么?
这个和平时的紧张劳累有关,建议平时尽量多注意休息,不要给自己太多压力
晚间吃点牛奶,安神补脑液改善睡眠,必要熬夜劳累。
你这考虑是有神经衰弱,多由于精神紧张压力大引起
建议多放松心情,学会工作学习之间的调节,可适当进行体育锻炼,睡前服用牛奶安神。
考虑是压力过大引起,建议放松心情,转移注意力,找到合理的发泄压力的途径,避免精神过度紧张。
2014-05-20考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯
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