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晚上总做梦,白天很累,是怎么回事

2014-05-20 男 | 29岁
医生回答(4)
张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

这个和平时的紧张劳累有关,建议平时尽量多注意休息,不要给自己太多压力
晚间吃点牛奶,安神补脑液改善睡眠,必要熬夜劳累。

2014-05-20
张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

你这考虑是有神经衰弱,多由于精神紧张压力大引起
建议多放松心情,学会工作学习之间的调节,可适当进行体育锻炼,睡前服用牛奶安神。

2014-05-20
符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

考虑是压力过大引起,建议放松心情,转移注意力,找到合理的发泄压力的途径,避免精神过度紧张。

2014-05-20
李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯

2014-05-20
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