脸色暗黄长斑,用中药如何调理?

张晓光

要养成好的生活习惯,保持良好的情绪；科学饮食,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主,一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关,应注意降温、多喝开水,以补充体内水分,