病情描述:奶奶最近每天晚上睡觉的时候都会出现脚抽筋的症状,老人家觉得晚上睡不好觉很痛苦,所以我就买了专门的老年人吃的钙片给她吃,但是吃过之后也得不到多少改善,晚上还是会脚抽筋。
造成腿脚抽筋的主要原因有很多,局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张;环境温度突然改变;情绪过度紧张;水分和盐分流失过多,造成体内电解质不平衡;饮食中的矿物质含量不足。晚上睡觉时易抽筋者,建议在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。
2016-06-14老人家觉得餐上睡不好觉,脚抽筋可能就是缺钙的表现。
老年人晚上脚抽筋的原因可能是缺钙了,平时一定要注意补钙,合理的进行营养,适当的进行锻炼,活动精骨为好。