今年53岁女从今年6月份

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

早上喝绿豆粥，中午吃炒芹菜，晚上吃银耳莲子汤，房间里用加湿器
还要在饮食上注意，调节饮食，吃清淡的，少放盐和味精

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。具体措施是：　1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。祝你健康。