怎么样快速的将小腿肉除去

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

最简单的瘦腿方法，就是将两个膝盖用力并紧，轻微下压，这样快速做五六次便成！注意做这个动作时不需要屏住呼吸。
建议你平时不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

这个请问是肥肉还是肌肉？
这个肌肉是很难的，如果是肥肉，建议您可以试试去做个针灸治疗减肥吧