每天写作业到很晚,饮食应该如何调理

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

小孩正是长身体的时候，要加强营养，同时也要注意休息，有利于小孩智力的发育。
多补充蛋白质，如牛奶，鱼，鸡蛋，瘦肉等，也要多吃些水果，还有新鲜的蔬菜，小孩最好不要偏食，进食各类食物为宜，也要注意休息，熬夜对身体不好。
以上是对“每天写作业到很晚，饮食应该怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

如果晚上睡觉很晚的话会影响生长发育的。
不仅要调节饮食，最重要的时候养成好的生活习惯。饮食上要多吃水果蔬菜，少吃些油腻的东西。

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

根据你的叙述，应该多补充点维生素。
建议平时多吃点蔬菜、水果及多喝点白开水，同时不要吃辛辣、刺激性食物，限制肉食、高热量食物的摄入，同时可以适当的锻炼。