多梦失眠记忆力下降月经量少也就2天带黑

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

这位朋友根据你所说的情况，可能是气血不足引起来的表现，心血不足，心神失养，就会有失眠记忆力下降的表现，而血虚经血化生乏源，也会有月经量少的表现。
这种情况可以采取补气养血的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证服用一段时间中药进行调理。
以上是对“全部症状;多梦失眠记忆力下降月经量”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

失眠一般是由于紧张压力或是精神因素造成的,与心理因素有关,因此首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态
建议一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质,二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

常话说：睡觉睡到自然醒。是件很美的事！但是得了失眠症的人入睡困难，梦多，他们是很痛苦的。是什么原因让他们失眠呢？1、生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。2、心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。3、药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。4、年龄因素：年龄越大失眠发生率越高。