早泄早泄怎么办

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

建议,第一,一定要保证充足的睡眠,这是首要条件,第二就是,要经常运动,保持好的状态,第三,保持好的心情,另外,常吃补肾食物,如猪腰、牡蛎、核桃等,猪腰和牡蛎含有大量的锌,对补肾很有好处；核桃还有润肺的作用,肾虚患者应注意心理减压,使自己心身处于愉悦状态非常重要,