要孩子之前一般要戒烟戒酒多长时间啊?

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

双方都要戒烟、酒3个月以上，要合理安排做息不能熬夜不要多泡澡会杀掉精子不要穿太紧的裤子!!!酒精对男性生殖系统有毒害作用，使精子不正常；喜欢喝咖啡的准妈妈，也要戒掉，至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失，取而代之的是新鲜果汁或蔬菜汁；