怎么才能瘦小腿

王胜国

1.减瘦小腿肚小腿肚是位于小腿后部的肌肉,这部分肌肉叫腓腹机,正常情况下,腓腹肌看起来是比较发达的,一点腓腹肌也没有的小腿看起来也是不漂亮的,所以,腓腹肌应当适当地存在,正常情况下,用力的时候是看不出有腓腹肌的,只有在放松的时候才有腓腹肌显现,通过走路的姿势和改变鞋子的种类就可以消除你过于发达的小腿肚,2.改变走路的姿势,这是根本,慢慢地边走路边检查自己走路的习惯,避免让小腿承担过多的重量,3.改变鞋跟的高度:平时走路穿低跟鞋的人换上高跟鞋,平时走路穿高跟鞋的人换上低跟鞋,

王涛

主要是对肌肉小腿最有效的方法,你可以去找北医三院陈育哲医生做小腿神经阻断手术,这种瘦小腿的方法效果还挺明显的,手术是阻断几根不重要的神经,然后让肌肉萎缩,小腿就自然而然的变细了,