怎么样可以使食物不堆积在肚子!顺畅排便

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

很高兴为你解答：一般只要不经常吃油腻的食物就还是没得很大的问题，建议平时多吃水果蔬菜，可以多吃香蕉，香蕉有润肠通便的效果的