额头两边脸颊长了好多痘痘之前不

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

洗脸是美丽肌肤的第一步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。先从自己的生活习惯开始，痘痘就会好的，如有必要，建议你去皮肤病医院治疗，最后，祝你早日康复！