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失眠需要改进什么

2016-06-06 女 |

病情描述：晚上基本想睡都睡都不着,天天都是困着带分精神躺在床上

医生回答（1）

王妍春主治医师 威县妇幼保健院普通内科

这可以饮食清淡,适当体育锻炼,保持心情舒畅,服用谷维素片

2016-06-06

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提示：本问答内容仅供参考，如有不适请尽快就医。

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