今年二十了,手淫了四年,而且很频繁,

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

的确如果过度手淫多的话第一容易导致肾虚的一个情况。导致勃起不坚的一个情况。另外还容易造成一个精子质量下降的。
所以这个情况的话一定要注意转移注意力如看书看电-影听音乐等，第二是注意多做有氧运动是比较合适的。第三是注意不要去看一下不健康的网站等，注意可以多吃一些海鲜类的贝类的食物。适当补锌，需要的话建议是要去看看中医调理一下为好的。

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

手淫太频繁对身体和精神都是不利的，不育也是有可能的。
建议您减少手淫次数，会有好转，多进行体育锻炼。

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

手淫时间过长，会引起性功能下降，比如阴茎勃起不坚，早泄等，但不会引起不育。
建议戒除手淫习惯，身体会慢慢恢复，不用担心会影响生育。

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

针对你说的这种状况，戒掉是最好不过的了
严重的话，因为你的手会接触细菌，可能会感染造成不必要的疾病

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

经常的手淫会导致性功能下降
而且对身体健康有害，不利于婚后性生活祝你身体健康。

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

这个情况就是因为你手淫导致的
建议你还是立即戒掉，不然影响你的身体和身高的发育，对生殖器也是不利的，但不会导致不育的