中度脂肪肝吃什么好?饮食方面需要注意哪些?

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

最好一周内不要重复蔬菜品种,禁食辛辣刺激肥甘厚腻的食物,

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

平时高热量高脂肪饮食,饮酒等都会造成脂肪肝,轻度的脂肪肝没有什么感觉,本人会稍显肥胖症状,中度脂肪肝可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等,平时尽量少吃油腻食物,保持清淡饮食,淀粉、糖分都要少摄取,蔬菜水果可以多吃,再者熬红枣水喝有养肝的作用,避免暴饮暴食,不饮酒,适当的运动很重要,