孕妇小腿水肿怎么预防静脉曲张?

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

怀孕后期的妇女,时常表现不同程度的浮肿,如下肢、足面部,多属正常,产后会自然消失,但如果浮肿程度重、伴有头晕、心悸、气短、血压增高、尿少等症状存在,应引起注意,

在饮食上应注意控制水和盐的摄入量,尽量吃淡一些,最好对水和盐的摄入量进行精细的计算,形成既不影响胎儿的发育,也不会造成过重的浮肿的良性循环,同时可多食用维生素类食物,以清淡、营养丰富、易消化吸收的食物为主,少吃油炸的食物和易产气胀肚的食物,如白薯、洋葱、土豆等,